Capítulo 4 Just do it
La mayoría de nosotros cuando éramos pequeños hacíamos mucho deporte, aunque entonces lo llamábamos “jugar a”. En esa época y durante esas actividades forjamos amistades, nuestro carácter y nuestras constituciones.
¿Quién no recuerda el momento cargado de tensión en que se escogían equipos y nosotros deseábamos con todas nuestras fuerzas ser de los primeros elegidos? (los gorditos y los de gafas se quedaban siempre los últimos).
¿Y natación? ¿Qué hay de la emoción que llenaba el cuerpo cuando el olor a cloro entraba por nuestras narices hasta el cerebro y nos hacía temblar esperando que pronto nos cambiaran el caballito de plástico de nuestros bañadores?
Las PPT de mente más firme son, probablemente, las que hicieron artes marciales de pequeñas.
La mayoría entonces, decía, éramos muy felices.
Seguir haciendo deporte es pues una estupenda manera de continuar siendo jóvenes.
Ahora bien, hay que hacer una puntualización importante: una PPT no hace deporte por adelgazar, sino por compromiso con ella misma, con su lado saludable, luchador y joven.
El deporte es para una PPT parte de su vida, como el dormir, comer, o el divertirse, por eso no lleva el cartel de “lunes a viernes” como el trabajar.
Una PPT hace deporte TODOS LOS DÍAS
Una PPT no sabe cuánto pesa, sabe su IMC.
Una PPT no tiene chandals, tiene ropa de deporte.
Una PPT ama el esfuerzo, la superación y la victoria.
Valen absolutamente todos los deportes, todos.
El golf no es un deporte.
¿Y qué hay bajo todas esa lycra? Pues un cuerpo fibrado, nada de grasa y una piel firme, suave y bien cuidada. Nada es gratis, si quieres tener una piel como la de una veinteañera deberás visitar a menudo Spas para que te hagan masajes, tratamientos y dejarte una pasta en cremas. Mi recomendación: La mítica Erno Laszlo.
En ningún caso llevaremos mamarrachadas en el cuerpo: los tattoos son para las Rock Stars y para la rarita del pueblo.
A no ser que tengamos una ferretería y queramos hacer publicidad de nuestra empresa, tampoco llevaremos piercings. Por favor…
Las uñas largas y pintadas son para las actrices porno, colectivo al que respetamos pero no emularemos fuera de contexto.
Las mujeres, llegada cierta edad, son como los Gremlins, si comen de noche se deforman y se convierten en monstruos.
Hay unas normas que debemos recordar para no perder la figura de los 18:
Los lácteos han de ser desnatados y sólo por la mañana.
Cereales e hidratos para el desayuno y la comida, nunca por la noche.
En la cena, proteína, verdura o ensaladitas.
Cuando haya hambre, fruta.
Agua a mansalva.
Y nada más queridas PPT’s a cuidarse!
Una ayudita: para cuando la voz de tu Nike+ te dice que te faltan 300 metros y crees que no puedes más, puedes subir al máximo el volumen de esta canción en el minuto 2:42.
Next: Cultura.
Ya casi termino el dichoso master, me quedan 7 días para entregar los últimos trabajos. Estoy cansada, nerviosa y a ratos de malhumor.
Sol y calor. A todos se nos ha quedado la marca de las camisetas.
Cena tardía en un japo y más copas.
En definitiva: 5 horas y media sin parar de reír.
Ya verás mañana qué bien
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